Prática cultuada
por esportistas é utilizada na Physio Prime sob orientação de fisioterapeutas.
A
fisioterapeuta aplica exercício de força e flexibilidade durante a sessão
O Pilates é atualmente um dos métodos mais procurados em academias por
aqueles indivíduos que querem cuidar do corpo, da postura e da própria
consciência corporal.
Atento às novas necessidades de seus
pacientes, a Physio Prime oferece o Pilates no tratamento de diversos
problemas do corpo e também para pacientes em reabilitação.
Na Europa e nos Estados Unidos, a prática do Pilates em tratamentos de
saúde é cada vez mais utilizada.
"O programa oferecido pela
Physio Prime é excelente para pacientes que necessitam de fortalecimento,
flexibilidade e estabilidade da coluna. Vimos que trazia esses benefícios e
decidimos implantar na Physio Prime como mais uma prática na busca de saúde e
bem-estar", explica a fisioterapeuta Susana Freitas, uma das responsáveis
pelo programa de Pilates da instituição.
O
método une técnicas de ioga com aparelhos, acessórios e exercícios de
fisioterapia
O Pilates é recomendado para pacientes com alterações posturais,
pós-tratamento ortopédico, pacientes com sequelas ou déficits neurológicos (causados
por derrames cerebrais e doenças neuromusculares, como distrofias musculares,
amiotrofias espinhais, Esclerose Amiotrófica, neuropatias, miastenias etc.),
idosos, grávidas, crianças e adolescentes com problemas de postura e indivíduos
com necessidade de fortalecimento global.
"Os exercícios de Pilates que praticamos aqui são basicamente os
mesmos dos de uma academia. A diferença é que aqui na Reabilitação, o nosso
paciente é acompanhado por um fisioterapeuta, profissional apto a lidar com
alterações posturais, patologias e dores, condições típicas nos pacientes que
buscam nosso serviço. Além de estar mais preparado para lidar com estas
situações, o fisioterapeuta conhece a parte técnica em relação ao problema do
paciente, visto que já o acompanha durante outras fases de seu
tratamento", explica Suzana.
"Essa orientação sendo realizada
por um profissional de saúde é fundamental porque considera as características
e as necessidades de cada paciente individualmente. Só vem a contribuir com as
práticas já utilizadas na reabilitação e é mais uma opção para os pacientes da Physio
Prime", afirma.
O método Pilates
Criado em 1920 pelo alemão Joseph Pilates, o método une práticas de
ioga, zen budismo e artes marciais às práticas de exercícios ocidentais. Muitas
vezes com a utilização de aparelhos, os exercícios utilizam sempre o peso do
próprio corpo do paciente na sua execução.
É baseado em seis princípios básicos: respiração, concentração,
controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos.
Além do trabalho físico, o grande objetivo é unir corpo e mente em
harmonia.
Principais benefícios do Pilates
·
Fortalecimento
·
Reequilíbrio muscular
·
Alongamento
·
Consciência corporal
·
Controle do movimento
·
Postura
·
Concentração
·
Definição muscular
·
Condicionamento físico
·
Respiração
·
Bem-estar voltado para saúde.
Os pacientes do podem iniciar o programa de Pilates por orientação
médica - seja de neurologista, ortopedista, fisiatra ou de ginecologista, por
exemplo. A prática também poderá ser utilizada pelos pacientes que já estão em
tratamento na reabilitação, desde que seu médico ache importante esta prática
como uma técnica adicional.
O Pilates tem sessões de 55 minutos e o tempo do tratamento depende da
necessidade do paciente. Para resultados palpáveis, o ideal é praticá-lo por,
pelo menos, três meses.
