Neste
artigo pretendo responder a algumas perguntas sobre a tendinite mais frequente
da articulação do ombro, tendinopatia supra-espinhoso e compartilhando
alguns "truques" para resolver, prevenir e curar essas lesões tão comuns.
O
ombro é por diferentes razões, a articulação que apresenta mais problemas
tendíneos e articulares do corpo e um dos motivos mais freqüentes de consulta
em nossa clínica.
POR QUE está articulação É TÃO
PROPENSa A SOFRER LESÕES ?
E O QUE POSSO FAZER PARA
RESOLVER?
Essa
relação entre os problemas cervicais e problemas de ombro pode ser explicado a
partir de muitos pontos de vista, do ponto de vista biomecânico, este conjunto
deve cumprir dois requisitos importantes, mas também as vezes muito
conflitantes.
Por
um lado, é a articulação com maior mobilidade do corpo, o ombro pode realizar
praticamente todos os movimentos que existem em uma articulação. Além
disso, deve ser uma articulação estável, capaz de suportar grandes cargas de
peso.
No
entanto, há uma premissa de que se realiza em todas as articulações; =
Mais mobilidade para mais instabilidade, e, portanto, mais coordenação muscular
e equilíbrio para firmá-lo. Nesta articulação insere-se músculos que devem
ser altamente sincronizados e equilibrados para localizar a articulação em uma posição
correta e assim garantir um ótimo funcionamento articular.
É
por isso que, perda de equilíbrio muscular que assegura a qualidade da
mobilidade e estabilidade, é uma das razões que o ombro tem a tendência a sofrer
lesões.
Embora
os fisioterapeutas estão cientes da principal razão pela qual o ombro perde
esse equilíbrio muscular e que não tem sua origem na própria articulação do
ombro,
muitas vezes problemas cervicais, como rigidez, bloqueios articulares, ou mesmo
hérnias e protusões de disco cervical, estão por trás desse desequilíbrio muscular
que favorece a uma incorreto movimento biomecânico da articulação do
ombro.
Como
resultado destes desequilíbrios, eventualmente, eles acabam produzindo lesões
como tendinite, bursite, ou até mesmo as rupturas de tendíneas.
Por
isso, é cada vez mais comum para Fisios em vez de se concentrar apenas no ombro
para tratar uma tendinopatia dessa articulação, vamos nos concentrar mais no
tratamento da coluna cervical e costas para abordar a origem causal de muitas
destas lesões comuns .
Ft. Paulo R. Moreira
Fisioterapeuta do Esporte
Esp. Ortopedia e Traumatologia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário